许多男性朋友在日常生活中，可能会忽略一个重要的健康“晴雨表”——小便。它的颜色与气味的细微变化，往往是身体发出的早期健康信号。上海长虹医院表示：科学地了解这些信号，有助于我们及时发现问题，防患于未然。
一、 颜色的“健康密码”
正常新鲜的尿液呈清澈的淡黄色，这主要源于尿胆原和尿色素。当颜色发生显著改变时，值得我们关注：
1.透明无色：通常意味着饮水过量，使尿液被稀释，一般无需担心。但若长期如此，可适当减少饮水量。
2.深黄色或琥珀色：这是最常见的异常，绝大多数情况提示身体缺水。当饮水不足时，肾脏会浓缩尿液，导致颜色加深。此时，及时补充水分即可改善。
3.茶色或酱油色：这是一个需要高度警惕的信号。可能提示尿液中含有血红蛋白或肌红蛋白，与横纹肌溶解、急性肾炎或溶血性疾病等有关，应立即就医。
4.红色或粉红色：首先需排除是否由甜菜、火龙果等食物或药物引起。如果排除饮食因素，则很可能为血尿。血尿可能与泌尿系统感染、结石、肿瘤（如膀胱癌、肾癌）或前列腺疾病等相关，必须由专业医生进行排查。
5.浓茶色或黄褐色：同时可能伴有皮肤、巩膜发黄，这常常提示肝脏或胆囊出了问题，如肝炎、胆道梗阻等，导致胆红素进入尿液。
二、 气味的“健康警报”
正常尿液带有轻微的、并不难闻的氨味。异常气味可能指向以下问题：
1.刺鼻氨味：尿液久置后氨味加重是正常的。但如果新鲜尿液就有强烈的氨味，可能提示尿潴留或慢性膀胱炎，由于尿液在体内被细菌分解所致。
2.腥臭味：这可能提示泌尿系统特定细菌感染（如变形杆菌感染），需要引起重视。
3.烂苹果味或甜味：这是一个非常危险的信号。当尿液中出现丙酮时，会产生类似烂苹果的气味，常见于糖尿病酮症酸中毒，这是内科急症，需立即抢救。
4.大蒜味：需警惕是否有有机磷农药中毒的可能，但此情况较为罕见。
科学看待，及时行动
许多男性朋友由于工作繁忙或羞于启齿，常常忽略这些早期症状。需要强调的是，单一的颜色或气味变化不能直接等同于某种疾病，它只是一个重要的参考指标。
当您发现小便出现持续异常，特别是伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热或身体浮肿等症状时，切勿自行诊断或拖延。这背后可能隐藏着前列腺、肾脏、膀胱等器官的健康隐患。
最科学严谨的做法是，及时前往医院进行尿常规、B超等专业检查，让医生结合您的全面情况，做出准确的诊断和治疗建议。关注身体细节，是守护健康的第一步。
